Yoga
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

verantwortlich: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454


Der Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Vereinigung mit dem Göttlichen, dem Ursprünglichem. Yoga erweist sich aber auch seit Jahrtausenden als nachhaltige Gesundheitshilfe. Er bringt die Selbstheilungskräfte des Menschen in Gang. Unter diesem Aspekt entwickelte sich allmählich der körperorientierte Hatha Yoga, der ca. 500 Jahre alt ist. Er vermittelt ein sehr ausgefeiltes System von Körperübungen (Asanas) und Bewegungen bei geführter Atmung (Pranayama), voller Konzentration nach innen (Meditation), Reinigungsritualen und Ernährungsempfehlungen.
Matten sind vorhanden


Anfängerkurse
Kursbeginn ab Mittwoch, 10.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301200Hatha Yoga/ AnfängerMo07:30-09:00G 46b10.10.-03.02.Axel Leßmann
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301201Hatha Yoga/ AnfängerMo09:20-10:50G 46b10.10.-03.02.Axel Leßmann
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301206Hatha Yoga/ AnfängerMo14:50-16:20G 46b10.10.-03.02.Markus Rimmele
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301210Hatha Yoga/ AnfängerDi07:30-09:00G 46b10.10.-03.02.Markus Rimmele
30/ 50/ 70 €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301216Hatha Yoga/ AnfängerDi18:30-20:00G 46b10.10.-03.02.Annette Thiel
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301218Hatha Yoga/ AnfängerDi20:15-21:45G 46b10.10.-03.02.Annette Thiel
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301220Sivananda Yoga/ AnfängerMi07:30-09:00G 46b10.10.-03.02.Ruth Schmidt
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
keine Buchung
301221Prana Yoga/ AnfängerMi07:30-09:00WEB17.10.-30.01.Susanne Schmidt
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301223Sivananda Yoga/ AnfängerMi11:10-12:40WEB10.10.-03.02.Ulrike Hübner
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301224Sivananda Yoga/ AnfängerMi13:00-14:30WEB10.10.-03.02.Ulrike Hübner
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301229Hatha Yoga/ AnfängerDo07:30-09:00Nö III18.10.-31.01.Silke Paritschkow
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301230Prana Yoga/ AnfängerDo07:30-09:00WEB10.10.-03.02.Susanne Schmidt
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301231Prana Yoga/ AnfängerDo09:20-10:50WEB10.10.-03.02.Susanne Schmidt
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301235nur für MännerDo14:50-16:20G 46b10.10.-03.02.Markus Rimmele
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301241Kundalini Yoga/ AnfängerDo20:15-21:45G 46b11.10.-07.02.Anastasia Nikitina
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301253Sivananda Yoga/ AnfängerFr09:20-10:50G 46b10.10.-03.02.Ulrike Hübner
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301254Sivananda Yoga/ mit VorkenntnissenFr11:10-12:40G 46b10.10.-03.02.Ulrike Hübner
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301257Ashtanga Yoga/ AnfängerFr13:00-14:30G 46b19.10.-01.02.Joachim Becker
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301259Ashtanga Yoga/ AnfängerFr14:50-16:20G 46b19.10.-01.02.Joachim Becker
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

Naam Yoga
ist eine Kombination aus dynamischen, schweißtreibenden, kräftigenden und aus ruhigen meditativen Übungen, begleitet von Musik. Wir nutzen die Atemtechniken aus dem Sukshma Vyayma, erweitern die Lungenkapazität in dem wir den Brustraum dehnen und praktizieren Feueratem mit Nabel pumpen. Außerdem arbeiten wir mit Mantras, heilenden Handbewegungen (Mudras), Körperdehnung und Techniken, welche auf den Atemrhythmus wirken.
Kursbeginn ab Montag, 15.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301265Naam Yoga - Fokus RückenMo09:20-10:50WEB22.10.-28.01.Katja Anderssohn
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301266Naam Yoga - Fokus RückenMo11:10-12:40WEB22.10.-28.01.Katja Anderssohn
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301267Naam Yoga/ AnfängerDi09:20-10:50WEB10.10.-03.02.Pia Müller
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301268Naam Yoga/ AnfängerDi11:10-12:40WEB10.10.-03.02.Pia Müller
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301269Naam Yoga/ AnfängerDo11:10-12:40WEB18.10.-31.01.Katja Anderssohn
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301270Naam Yoga/ AnfängerDo13:00-14:30WEB18.10.-31.01.Katja Anderssohn
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

Aufbaukurs
Interessenten mit Vorkenntnissen wenden sich an die Kursleiterin (auf Namen klicken). Sie vergibt das Passwort.
Kursbeginn am 18.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301281Hatha Yoga/ AufbaukursDo13:00-14:30G 46b18.10.-31.01.Jindriska Martinkova
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

Yoga-Tag am Samstag, 20.10.
Yoga hat viele verschiedene Facetten wie Achtsamkeit, Atmung, Stille, Bewegung, Entspannung, Meditation, Ernährung, Reinigung, Umgangsformen mit sich selbst und anderen. Wer Yoga liebt oder es ausprobieren und erfahren möchte, hat hier die Möglichkeit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301290YogatagSa09:00-13:00G 46bSa,20.10.Manuela Hähne
10/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe
abgelaufen

Wichtige Themen im Überblick

Menschkette © fancycrave.com

Wer darf mitmachen?

Unser Sportangebot steht vorrangig Studierenden und Beschäftigten der

- TU Dresden
- Hochschule für Bildende Künste Dresden
- Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden
- Palucca Hochschule für Tanz Dresden

zur Verfügung. Aber auch Studierende anderer Hochschulen können an unseren Sportkursen teilnehmen.