Klettern in der Halle
verantwortlich: Karola Hartmann

Verantwortliche: Karola Hartmann, Tel.: 463-35641, Karola. Hartmann(at)tu-dresden.de
Obmann Bergsport: N.N., Kontakt über www.uniklettern.de
Aktuelle Informationen unter: www.uniklettern.de


Anfänger: ohne Vorkenntnisse
Aufbau: nach Besuch eines Anfängerkurses oder ähnlichen Vorkenntnissen
Fortgeschrittene: Für fortgeschrittene Kletterer, die vor allem an ihrer Klettertechnik und ihrer Psyche (z.B. beim Vorstieg) arbeiten wollen.
Freies Klettern: Hier kannst du bei Anwesenheit eines Kursleiters einfach klettern.
Ihr findet bei vielen Kursen Inhaltsangaben, die euch helfen, den für euch passenden Kurs auszuwählen.
Für Mitarbeiter gibt es zwei reservierte Kurse, einen Anfängerkurs und einen Aufbaukurs, die unter "Mitarbeitersport" zu finden sind.


Mit Klick auf den Namen des bzw. der Kursleiter*in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.
Allgemeine Belehrung Unisport

Kletterwandordnung


ANFÄNGER

Die Kursteilnehmer erlernen die Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik für das Hallen- und Felsklettern. Sie erhalten eine Einführung in die Klettertechniken und in die Material- und Regelkunde speziell für das Klettern in der Sächsischen Schweiz. Im Anfängerkurs geht es nicht darum, möglichst schnell gut klettern zu können, sondern darum, die Sicherungstechniken und Knoten zu erlernen und den sicheren Umgang zu üben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Ausrüstung wird gestellt (außer Kletterschuhen, die aber anfangs nicht nötig sind).
Kurssprache ist Deutsch. Aus Sicherheitsgründen werden daher fortgeschrittene Deutsch-Kenntnisse benötigt.
The course language is German. For safety reasons you need advanced knowledge in German.


Montag Kursbeginn 21.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121102AnfängerMo09:20-10:50Nö II/416.10.2019-09.02.2020Karola Hartmann, Stefan Steude
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Mittwoch Kursbeginn 16.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121105AnfängerMi08:00-09:30Nö II/416.10.2019-09.02.2020Georg Beierlein, Richard Grothe
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung
121106AnfängerMi18:30-20:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Katharina Hohensee, Joachim Wagner
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Donnerstag Kursbeginn 17.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121109AnfängerDo18:30-20:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Gregor Stopp, Frank Knietzsch
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung
121110AnfängerDo20:05-21:30Nö II/416.10.2019-09.02.2020Paula Scharfe, Marie Brauer
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Dienstag Kursbeginn 22.10.2019


Beginner's course in english

By clicking on the trainer's name you can send your questions to her or him.
General Guidelines
Climbing Wall Guidelines


Participants will be introduced to belay techniques and rope handling for indoor and outdoor toprope climbing. Basic techniques as well as material and guidelines for climbing in the Saxon Switzerland are also part of this course. It's not about climbing difficult routes or improving own skills but to properly learn and exercise basic belay methods and knots vital for various styles of climbing.

No prior knowledge is needed, all equipment is provided by us. Note that the main language is English. For safety reasons, fluently spoken English is obligatory. Furthermore, for communication with German-only speakers, climbing specific vocabulary is also taught in German.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121115Beginner !English!Di18:30-20:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Silas Flöter, Johannes Höntsch
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

DAV-Indoor-Kletterschein Toprope

Abnahme durch Trainer C Sportklettern Breitensport und Kletterbetreuer DAV in der regulären Kurszeit oder nach Terminabsprache

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121120Abnahme DAV-Kletterschein Toprope16.10.2019-09.02.2020Karola Hartmann
3/ 3/ -- €
3 EUR
für Studierende

3 EUR
für Beschäftigte

Aufbau-, Fortgeschrittenenkurse, Freies Klettern

Allgemeine Voraussetzungen für Aufbau- und Fortgeschrittenenkurse und Freies Klettern:
Eigenständiges und sicheres Beherrschen der Prüfungsinhalte des DAV-Kletterschein Toprope (der Schein selbst muss nicht vorliegen):
- selbstständiges Anlegen des Hüftgurtes
- Einbinden ins Seil mittels Achterknoten oder doppeltem Bulin
- vollständiger Partnercheck
- korrekte und flüssige Handhabung gängiger Sicherungsgeräte (z.B. HMS, Smart, Jul etc.). Sichern mit Acht ist NICHT gestattet!
- Beherrschen der Seilkommandos
- korrekte Ausführung des Falltests
- sicheres Beherrschen folgender Knoten: HMS, Achterknoten, Ankerstich, Prusik, Mastwurf, Sackstich, Bandschlingenknoten

- eigenes Material: Hüftgurt, Sicherungsgerät, Kletterschuhe
- die Teilnehmer sind für die Kontrolle ihres mitgebrachten Materials selbst verantwortlich (unbeschränkte Funktionsfähigkeit, ohne Defekt)

In der ersten Kursstunde findet ein Sicherheitscheck mit allen Teilnehmern statt. Wer die angegebenen Voraussetzungen nicht erfüllt, kann des Kurses verwiesen werden.


AUFBAUKURSE

In diesen Kursen ist kein freies Klettern möglich. Die Teilnahme an den Kursinhalten wird vorausgesetzt.
Jeder Kursleiter stellt in seinem Trainingskurs eigene Anforderungen, sodass sich die Kursinhalte teilweise unterscheiden.
Die Kursleiter haben das Recht, Teilnehmer, die die allgemeinen Voraussetzungen nicht erfüllen (Beherrschen der wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken), aus dem Kurs zu weisen.
Bitte beachtet dies bei der Anmeldung. Nach 2-maligem unentschuldigten Fehlen kann die Teilnahme storniert werden (siehe AGB des USZ).

Kursinhalte (in variierenden Anteilen):
- Konditions-, Kraft- und Beweglichkeitstraining

- Erweiterung der Kenntnisse in Seil- und Sicherungstechnik
- Klettertechniken
- Besonderheiten des Sächsischen Kletterns


Montag Kursbeginn 21.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121202AufbaukursMo20:05-21:30Nö II/416.10.2019-09.02.2020Tom Beger, Eric Neumann
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Dienstag 16.40 - 18.10 Uhr
Der starke Fokus dieses Aufbaukurses liegt auf dem Sichern und Fallen im Vorstieg (dies steht im Gegensatz zu anderen Aufbaukursen, die auch auf eine Verbesserung des Kletterkönnens abzielen). Ziel des Kurses ist es kompetent in der Halle im Vorstieg zu sichern und auf komplexe Sicherungssituationen am Fels passend reagieren zu können, dabei werden wir automatisch Sturzängste weiter abbauen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121204AufbaukursDi16:40-18:10Nö II/416.10.2019-09.02.2020Silas Flöter, Marcel May
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121205AufbaukursDi20:05-21:30Nö II/416.10.2019-09.02.2020Marcus Hausmann, Alexander Tempelhahn
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Mittwoch 12.30 - 14.30 Uhr Kursbeginn 16.10.2019

Dieses Training ist ein Fitnesstraining für Kletterer: Wir erwärmen uns mit etwa 30min Basketball, um die etwa 60minütige Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik vorzubereiten. Abschließend wird etwa eine halbe Stunde geklettert.
Wichtig: Bringt bitte zusätzlich Turnschuhe mit heller, abriebfester Sohle für das Basketballspiel mit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121208AufbaukursMi
Mi
12:30-14:30
12:30-14:30
Nö II/4
Nö II/3
16.10.2019-09.02.2020Ulrike Nitzsche, Helge Rosner
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

!Kursbeginn 30.10.2019!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121209AufbaukursMi16:40-18:10Nö II/416.10.2019-09.02.2020Frank Hilbert, Matti Hilbert
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Kursbeginn 16.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121210AufbaukursMi20:05-21:30Nö II/416.10.2019-09.02.2020Peter Klengler, Ralf Hannig
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Freitag Kursbeginn 18.10.2019

9.00 - 12.00 Uhr
Die Kurszeit ist als mehrphasiges Training über einen Zeitraum von drei Stunden konzipiert. Freude auch am Basketballspielen ist von Vorteil, aber nicht Bedingung. Folgender Ablauf ist in etwa zu erwarten:

9:00 Uhr        kurze Erwärmung/Aktivierung        
9:10 Uhr        spezielles Krafttraining        
9:30 Uhr        wechselndes "Theorie/Praxis-Thema" aus dem Kletterumfeld nach den Wünschen der Teilnehmer
10:00 Uhr      freies Klettern und Gelegenheit für persönliche Fragen/ individuelles Coaching
11:00 Uhr      Konditionstraining (Spiel)        
11:30 Uhr      Dehnung/Beweglichkeitsschulung        
12:00 Uhr      Ende       

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121212AufbaukursFr09:00-12:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Thomas Böhmer, Thomas Adler-de Schultz
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

12.30 - 14.00 Uhr   !Kursbeginn 25.10.2019!
Aufbaukurs NXT LVL - Tipps und Tricks für mehr Leistung an der Wand und am Fels

Ihr wollt euch beim Klettern verbessern, wisst aber nicht, wo ihr ansetzen sollt?
Ihr wollt überflüssiges Krafttraining vermeiden und trotzdem schwerer klettern können?
Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig.
Wir zeigen euch, mit welchen Kniffen und Tricks ihr in Nullkommanix mehr Leistung an die Wand und an den Fels zaubern könnt.
Mit einer Mischung aus Mobilität, einer guten Fußtechnik, dem !richtigen! Maß an Körperspannung und ein paar anatomischen Kniffen werdet ihr im Kurs für das nächste Leistungslevel fit gemacht.

Voraussetzungen: Kletterschuhe und bequeme Kleidung
wenn Seilklettern erwünscht ist: Hüftgurt und Sicherungsgerät (z.B. auch HMS)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121213AufbaukursFr12:30-14:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Claudia Bellmann, Katrin Bellmann
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

FORTGESCHRITTENE


Montag Kursbeginn 21.10.2019

Das sichere Beherrschen der wichtigsten Grundlagen der Seil- und Sicherungstechnik ist von jedem Teilnehmer zum ersten Termin in Form einer Eingangsprüfung nachzuweisen. Das Bestehen dieser Eingangsprüfung ist Voraussetzung für die weitere Teilnahme am Kurs.

Zielgruppe:

  • Personen, die an einer systematischen Weiterentwicklung ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten interessiert sind.

Inhalte:

  • Sturz­-/Sicherungstraining und ­Sicherungstaktik
  • Strategien und Ansätze zur individuellen
  • Leistungsentwicklung/Trainingslehre
  • Arbeit in den Bereichen Taktik und Psyche
  • Ausgleichstraining
  • Teilnehmerwünsche
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121301FortgeschritteneMo18:30-20:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Dr. Christoph Lehmann, Katharina Lönnecke
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

FREIES KLETTERN


Montag Kursbeginn 21.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121401Freies KletternMo16:40-18:10Nö II/416.10.2019-09.02.2020Johannes Höntsch, Stefan Michel
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
121402Freies KletternMo21:35-23:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Tom Beger, Eric Neumann
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Dienstag Kursbeginn 22.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121403Freies KletternDi21:35-23:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Alexander Tempelhahn, Stefan Steude
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Mittwoch Kursbeginn 17.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121405Freies KletternMi21:35-23:00Nö II/416.10.2019-09.02.2020Stefan Seifert, Peter Klengler
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Freitag Kursbeginn 25.10.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121406Freies KletternFr14:10-15:40Nö II/416.10.2019-09.02.2020Claudia Bellmann, Maximilian Gabler
40/ 70/ 80 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Eltern-Kind-Klettern

Dieser Kurs ist jetzt unter der Rubrik "Eltern-Kind-Sport" zu finden und zu buchen.


 

Verantwortliche: Karola Hartmann, Tel.: 463-35641, Karola. Hartmann(at)tu-dresden.de


Nikolausklettern

07.12.2019, 10.00 - 15.00 Uhr

Euch erwarten lustige Stationen rund um das Thema Klettern, an denen ihr euch mal so richtig austoben könnt. Es gibt verschiedene Stationen, an denen euch ganz unterschiedliche Aufgaben gestellt werden. Die besten Frauen, Kinder und Männer werden am Ende prämiert. Start ist 10.00 Uhr.

Nicht nur den sportlichen Wettstreit bieten wir - auch zum Fotowettbewerb seid ihr aufgerufen. Bringt euer schönstes, humorvollstes oder bewegendstes Foto mit Bezug zum Bergsport mit und lasst das Publikum entscheiden. Das Bild mit den meisten Stimmen erhält einen Preis.

Anmelden könnt ihr euch bis zum 6.12. unter "Veranstaltungen" und ausnahmsweise am 7. Dezember vor Ort bis 12 Uhr. Bringt Turnschuhe, Kletterzeug und gute Laune mit - wir sorgen für Trank und Speis gegen einen kleinen Obolus.

Wir suchen außerdem fleißige Helfer, die uns beim Aufbau und Betreuen der Stationen helfen. Interessenten melden sich bei Christian Meusel.

Wichtige Themen im Überblick

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