Akrobatik
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

Ansprechpartner USZ: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454, Kerstin.Borkenhagen(at)tu-dresden.de


Wir trainieren vorrangig Duo-Akrobatik in verschiedensten Paarkombinationen und Pyramidenbau in größeren Gruppen. Zu unserem Repertoire gehören sowohl statische als auch dynamische Figuren im Liegen oder im Stehen (z.B. Dirty Dancing Flieger). Zu den Kursen gehört bei uns auch eine Erwärmung mit Dehnung, sowie das Erlernen und Üben von Bodenturnelementen (z.B. Handstand). Am Ende der Stunde steht ein Kraftkreis auf dem Programm, welcher der Stärkung der notwendigen Muskulatur dient. Solofiguren wie Salto und Flic Flac sind nicht Bestandteil unseres Trainings.
Frauen und Männer trainieren gemeinsam.


Freies Training für Teilnehmer der Kurse im WS 19/20 und für Leute mit Vorkenntnissen

In der Semesterpause gibt es kein Anfängertraining!

Teilnahmevoraussetzungen:
    • ist ein gültiges Sportticket mit Klebemarke vom WS 19/20.
    • Wer noch keine Klebemarke für das aktuelle Semester auf seinem Sportticket hat, kann sich diese bei im USZ-Büro abholen.
    • Teilnehmer ohne Ticket für das laufende Semester können es unter 0 - Sportt
icket für die Semesterpause online erwerben.
    ° Die Einschreibung in den Kurs ist erforderlich.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
36510115Freies Training - mit VorkenntnissenDi18:30-20:00Nö III/210.02.2020-05.04.2020Rainer Bedrich, Caroline Heimboldentgeltfrei
36510118Freies Training - mit VorkenntnissenDo18:30-20:00Nö III/210.02.2020-05.04.2020Verena Pietzner, Alexander Lieboldentgeltfrei
36510121Freies Training - mit VorkenntnissenFr19:30-22:45Nö III/210.02.2020-05.04.2020Anne Karkoska, Rainer Bedrichentgeltfrei

Banquine-Intensivtrainingswochenende
(im Cheerleading: Basket, in der Sportakro: Knoten)
Sowohl am Samstag als auch am Sonntag gibt es von 10-12 Uhr einen Einführungs-Workshop zum Thema Banquine. Anschließend besteht die Möglichkeit, die erlernten Kenntnisse anzuwenden oder selbständig zu trainieren.
Vorraussetzungen: Als Flieger solltet ihr in der Lage sein, eine Base im 2-hoch entspannt durch den Raum zu lenken. Als Base solltet ihr jemandem von eurem eigenen Gewicht squatten können.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
36510129Banquine-Training für FortgeschritteneSa
So
10:00-20:00
10:00-18:00
WEB
WEB
08.02. - 09.02.2020Verena Pietzner, Simeon Kaul
15/ 30/ 40 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe
abgelaufen

Wichtige Themen im Überblick

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