Yoga
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

verantw.: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454, Kerstin.Borkenhagen(at)tu-dresden.de


Der Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Vereinigung mit dem Göttlichen, dem Ursprünglichem. Yoga erweist sich aber auch seit Jahrtausenden als nachhaltige Gesundheitshilfe. Er bringt die Selbstheilungskräfte des Menschen in Gang. Unter diesem Aspekt entwickelte sich allmählich der körperorientierte Hatha Yoga, der ca. 500 Jahre alt ist. Er vermittelt ein sehr ausgefeiltes System von Körperübungen (Asanas) und Bewegungen bei geführter Atmung (Pranayama), voller Konzentration nach innen (Meditation), Reinigungsritualen und Ernährungsempfehlungen.


Kursbeginn i.d.R. ab Mittwoch, 11.10.

Matten sind vorhanden!


Montag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301199Hatha Yoga/ AnfängerMo07:30-09:00FB G li16.10.-29.01.Silke Paritschkow
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
keine Buchung
301200Hatha Yoga/ AnfängerMo07:30-09:00FB G re16.10.-29.01.Axel Leßmann
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301201Hatha Yoga/ AnfängerMo09:20-10:50FB G re16.10.-29.01.Axel Leßmann
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301202Naam Yoga - Fokus RückenMo09:20-10:50FB G li16.10.-29.01.Katja Anderssohn
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301203Naam Yoga - Fokus RückenMo11:10-12:40FB G li16.10.-29.01.Katja Anderssohn
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301206Hatha Yoga/ AnfängerMo14:50-16:20FB G re16.10.-29.01.Markus Rimmele
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Yoga nur für Männer

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301207MänneryogaMo16:40-18:10FB G re16.10.-29.01.Markus Rimmele
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Dienstag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301210Naam Yoga/ AnfängerDi09:20-10:50FB G li17.10.-30.01.Pia Müller
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301211Naam Yoga/ AnfängerDi11:10-12:40FB G li17.10.-30.01.Pia Müller
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301216Hatha Yoga/ AnfängerDi18:30-20:00FB G li07.11.-30.01.Annette Thiel
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301218Hatha Yoga/ AnfängerDi20:15-21:45FB G li07.11.-30.01.Annette Thiel
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Mittwoch

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301223Sivananda Yoga/ AnfängerMi09:20-10:50FB G li18.10.-31.01.Ulrike Hübner
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301224Sivananda Yoga/ AnfängerMi11:10-12:40FB G li18.10.-31.01.Ulrike Hübner
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301226Ashtanga/ for beginners of EnglishMi14:50-16:20FB G li09.10.-04.02.Klara Waterman
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301227Ashtanga/with previous yoga experience of EnglishMi16:40-18:10FB G li09.10.-04.02.Klara Waterman
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Donnerstag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301230Prana Yoga/ AnfängerDo07:30-09:00FB G re09.10.-04.02.Susanne Schmidt
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301232Hatha Yoga/ AnfängerDo07:30-09:00FB G li09.10.-04.02.Manuela Hähne
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301234Naam Yoga/ AnfängerDo11:10-12:40FB G li09.10.-04.02.Katja Anderssohn
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301235Naam Yoga/ AnfängerDo13:00-14:30FB G re09.10.-04.02.Katja Anderssohn
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301238Hatha Yoga/ AnfängerDo14:50-16:20FB G li09.10.-04.02.Jindriska Martinkova
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301239Hatha Yoga/ AnfängerDo17:00-18:30Med H 1409.10.-04.02.Dr. Lars Ludwig
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301241Kundalini Yoga/ AnfängerDo20:15-21:45FB G re09.10.-04.02.Anastasia Nikitina
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Freitag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301252Prana Yoga/ AnfängerFr07:30-09:00FB G li09.10.-04.02.Susanne Schmidt
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301253Sivananda Yoga/ AnfängerFr09:20-10:50FB G li09.10.-04.02.Ulrike Hübner
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301254Hatha Yoga/ AnfängerFr11:10-12:40FB G re20.10.-02.02.Axel Leßmann
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301255Hatha Yoga mit VorkenntnissenFr11:10-12:40FB G li09.10.-04.02.Ulrike Hübner
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301257Ashtanga Yoga/ AnfängerFr13:00-14:30FB G li09.10.-04.02.Joachim Becker
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
301258Hatha Yoga/ AnfängerFr13:00-14:30FB G re20.10.-02.02.Axel Leßmann
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
301259Ashtanga Yoga/ AnfängerFr14:50-16:20FB G li09.10.-04.02.Joachim Becker
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Yoga Tiefenentspannung für Anfänger

... wird auch Yoga Nidra oder yogischer Schlaf genannt. In den ersten 45 Minuten erwärmen und flexibilisieren wir den Körper mit sanften Yogaübungen und praktizieren anschließend die geführte Tiefenenentspannung in der Rückenlage (Savasana). Yoga Nidra ist eine tantrische Technik, durch die in der körperlichen Bewegungslosigkeit die verschiedenen Ebenen des Bewusstseins mit der eigenen Wahrnehmung berührt werden. Dadurch wird eine tiefe körperliche, emotionale und mentale Entspannung möglich.
Kursbeginn am 12.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301262Yoga TiefenentspannungDo09:20-10:50FB G li09.10.-04.02.Manuela Hähne
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Aufbaukurse

Interessenten mit Vorkenntnissen wenden sich an die Kursleiterin (auf Namen klicken). Sie vergibt das Passwort.
Kursbeginn ab 12.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301281Hatha Yoga/ AufbaukursDo13:00-14:30FB G li09.10.-04.02.Jindriska Martinkova
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Wichtige Themen im Überblick

Menschkette © fancycrave.com

Wer darf mitmachen?

Unser Sportangebot steht vorrangig Studierenden und Beschäftigten der

- TU Dresden
- Hochschule für Bildende Künste Dresden
- Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden
- Palucca Hochschule für Tanz Dresden

zur Verfügung. Aber auch Studierende anderer deutscher Hochschulen können an unseren Sportkursen teilnehmen.