Spinning
verantwortlich: Stefan Schulz

Ansprechpartner USZ: Stefan Schulz, Tel.: 0351 - 463 33 222
Koordinator Radsport/Triathlon: Andreas Heinz

Obmann: Christopher Ehlers
Weitere Infos: USZ-Radsport


Spinning haben wir nicht im Angebot - aber das Original!

Winter-Radtraining mit Rennrad auf Tacx-Rollen - Indoor

Für Spinning-Freunde zu beachten: Auf den Rennrädern kann man nicht so "rum turnen" (es geht auch um Fahrtechnik auf dem Rennrad). Dafür geht´s in den Kleingruppen (max. 9) individueller zu.
Angeleitetes Gruppentraining auf echten Rennrädern - somit kein Spinning, aber doch artverwandt.

- ausdauerorientiert
- mit Musik und Fahrtspiel (Änderungen von Trittfrequenz und Rollwiderstand)
- Beachtung der Fahrtechnik - Minimierung der Querkräfte
- begleitend Dehnungs-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen

Anmeldung unter R - Radsport - Rennrad (RR)-Rolle

Wichtige Themen im Überblick

Menschkette © fancycrave.com

Wer darf mitmachen?

Unser Sportangebot steht vorrangig Studierenden und Beschäftigten der

- TU Dresden
- Hochschule für Bildende Künste Dresden
- Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden
- Palucca Hochschule für Tanz Dresden

zur Verfügung. Aber auch Studierende anderer Hochschulen können an unseren Sportkursen teilnehmen.