Selbstverteidigung
verantwortlich: Stefan Schulz

Ansprechpartner USZ: Stefan Schulz, Tel.: 0351 - 463 33 222


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Allgemeine Belehrung Unisport
Belehrung für Kampfsport-Teilnehmer


Die meisten Auseinandersetzungen können im Vorfeld verhindert werden, wenn man nur weiß wie. In unserem Kurs lernst du wie das geht. Die vermittelten Techniken basieren auf der modernen Kampf- und Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu und fördern Körpergefühl, Fitness und Selbstvertrauen. 
Im Kurs werden dir grundlegende Techniken vermittelt, um dich gegen körperlich überlegene Angreifer zu wehren, womit der Kurs sich auch gezielt an Frauen richtet. Gleichzeitig möchten wir alle Teilnehmer schulen, wie An- und Übergriffe mit einfachen Verhaltensweisen verhindert werden können. Bei uns kann jeder mitmachen, egal ob du Anfänger bist oder bereits mit Kampfsport Erfahrung hast. Jeder ist gern gesehen! Normale Sportkleidung reicht aus. Wir freuen uns auf euch.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210711Anfänger & AufbauMo21:30-23:00WEB16.10.2019-09.02.2020Philipp Kaufer, Thomas Gerhardt
30/ 50/ 70 €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

Diese zwei Selbstverteidungskurse sind auf reine Selbstverteidigungs-Situationen optimiert, in denen Präventivmaßnahmen entweder nicht wirken oder zu spät kommen. Die Techniken sind leicht und schnell zu lernen sowie auch bei körperlich unterlegenen Menschen, bei konsequenter Anwendung, effizient anwendbar. Im Anfängerkurs wird auch die psychologische Seite einer Selbstverteidigungssituation, das Agieren und Reagieren können unter Angst, Panik und Stress, trainiert. Dieses sorgt unter anderem dafür, dass die Trainierenden lernen, sich unter Stress zu entspannen und einen klaren Kopf zu behalten. Dies kommt auch jedem Studierenden im Alltag und in den Prüfungszeiten zu Gute.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210712AnfängerDi18:30-20:00ABS H16.10.2019-09.02.2020Marc Amborn, Matthias Stöhr
30/ 50/ 70 €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
210712aAnfängerMi11:10-12:40Nö III16.10.2019-09.02.2020Marc Amborn, Matthias Stöhr
30/ 50/ 70 €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
210713AnfängerMi21:30-23:00WEB16.10.2019-09.02.2020Leon Zschiesche
30/ 50/ 70 €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
210714AnfängerDo14:50-16:20Nö III/216.10.2019-09.02.2020Leon Zschiesche
30/ 50/ 70 €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

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