Schwimmsport AquaFit
verantwortlich: Sandra Zdzieblik

verantw.: Sandra Zdzieblik, Tel.: 463 37027, sandra.zdzieblik(at)tu-dresden.de
Koordinator Schwimmsport: Dr. Martin Teichfischer, Martin.Teichfischer(at)mailbox.tu-dresden.de


Allgemeine Hinweise unter "Schwimmen - Konditionierung"

Hinweise für Schwimmkurs-Teilnehmer


Voraussetzungen:
Aqua Jogging im Tiefwasser:

1. sicheres Beherrschen von mindestens einer Schwimmart über mind. 200 m ohne Pause
2. Fähigkeit, eine Stunde mit geringfügigen Pausen schwimmen zu können - mit einem Mindestgesamtumfang von wenigstens einem Kilometer
Wassergymnastik im Flachwasser:
1. sicheres Beherrschen von mindestens einer Schwimmart über mind. 50 m im Tiefwasser ohne Pause

Integriert sind Aqua-Fitness mit Musik, Aqua-Jogging und Übungen aus dem Sportschwimmen mit teilweise hohen konditionellen Ansprüchen.
Ärztliche Untersuchung im Semesterverlauf wird empfohlen.

Teilnahme von Externen begrenzt möglich - soweit Restplätze vorhanden sind  !   

Achtung: Die Gruppen Montag und Freitag, 21.15 Uhr haben nur 45 min. Übungszeit - alle anderen Gruppen haben jeweils 60 min. Übungszeit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
615118Flachwasser/WasserGymnastikMo21:15-22:00SH-Lsb08.04. bis 01.07.Verena Müller
40/ 70/ 90 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe
615158Flachwasser/WasserGymnastikDo21:00-22:00SH-Lsb11.04. bis 04.07.Antje Seydel, Steffi Nebel
40/ 70/ 90 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe
615158Flachwasser/WasserGymnastikFr21:15-22:00SH-Lsb12.04. bis 05.07.Kathrin Horn
40/ 70/ 90 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe
615244Tiefwasser/AquaJoggingDo14:00-15:00SH-50m11.04. bis 04.07.Kathrin Horn
40/ 70/ 90 €
40 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe

Wichtige Themen im Überblick

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