Qi Gong
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

verantwortlich: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454


1. Angebot: Traditionelle chinesische Energiearbeit
in diesem Kurs werden grundlegende Einzelübungen und kurze Folgen sowohl aus dem Stillen, als auch aus dem Bewegten Qi Gong, sowie Atem-und Massageübungen praktiziert. Diese Übungen sind für Anfänger ebenso geeignet wie zur weiterführenden Praxis. Ergänzt wird der Kurs durch einführende Übungen aus den verwandten Künsten wie Taijiquan.

Kursbeginn erst am 29.04.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300905Traditionelle chinesische EnergiearbeitMo18:00-19:30Med S29.04.-08.07.Thomas Richter
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

2. Angebot: Shen Dao
Wie können Körperbewusstsein, innerer Frieden und Lebendigkeit in uns weiter wachsen? She Dao, der Weg des Bewusstseins, ist eine Kunst des Seins, die dabei unterstützt. Im Zentrum dieser Praxis steht die Arbeit mit der Lebensenergie Qi. Dieses Konzept findet man in vielen Körperpraktiken verschiedener Kulturen. Jede Tradition hat ihren Ansatz, ihre Philosophie, ihre Methoden, um sich in Harmonie mit dieser Lebensenergie, in und um uns, zu bringen. Und um, über einen Zustand des Wohlbefindens hinaus, unsere physischen, emotionalen und spirituellen Potentiale zu entfalten. Trotz aller Unterschiede zwischen den einzelnen Praktiken existieren grundlegende Prinzipien, die sich in allen Konzepten wiederfinden. Diese Prinzipien sind Gegenstand der Forschung und Lehre von Bernard Sautarel. Shen Dao ist Ausdruck dieser Arbeit.
Angelehnt an Techniken des Integralen Qi Gong wird im Kurs an der körperlichen Aufrichtung, der bewussten und aus der Mitte angeregten Bewegung und der achtsamen inneren Haltung gearbeitet und es werden Techniken zur Mobilisierung des Qi im eigenen Körper und zum energetischen Öffnen der Gelenke vermittelt.

Kursbeginn am 09.04.

Die Einschreibung für den Kurs ist unter "S" = Shen Dao möglich

Wichtige Themen im Überblick

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