Mitarbeitersport
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

verantw.: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454, Kerstin.Borkenhagen(at)tu-dresden.de


Diese Kurse sind ausschließlich für Mitarbeiter.


Yoga

Der Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Vereinigung mit dem Göttlichen, dem Ursprünglichem. Yoga erweist sich aber auch seit Jahrtausenden als nachhaltige Gesundheitshilfe. Er bringt die Selbstheilungskräfte des Menschen in Gang. Unter diesem Aspekt entwickelte sich allmählich der körperorientierte Hatha Yoga, der ca. 500 Jahre alt ist. Er vermittelt ein sehr ausgefeiltes System von Körperübungen (Asanas) und Bewegungen bei geführter Atmung (Pranayama), voller Konzentration nach innen (Meditation), Reinigungsritualen und Ernährungsempfehlungen.
Kursbeginn ab 16.10.
Matten sind vorhanden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300405Yoga AnfängerMo07:30-09:00FB G li16.10.-29.01.Silke Paritschkow
--/ 60/ -- €
60 EUR
für Beschäftigte
300406Yoga AnfängerDi07:30-09:00FB G li17.10.-30.01.Silke Paritschkow
--/ 60/ -- €
60 EUR
für Beschäftigte

Rückentraining

Eine Einschreibung für eventuelle Restplätze ist nur nach Absprache mit Frau Dr. Triebe durch Anfrage per Mail (auf Namen klicken) möglich.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300550Rückentraining - FortführungMi16:30-17:30FB G re09.10.-04.02.Dr. Sonja Triebe
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
nur über Büro
300551Rückentraining - FortführungMi18:00-19:00FB G re09.10.-04.02.Dr. Sonja Triebe
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
nur über Büro
300552Rückentraining - FortführungMi19:00-20:00FB G re09.10.-04.02.Dr. Sonja Triebe
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
nur über Büro
300553Rückentraining - FortführungDo15:30-16:30FB G re09.10.-04.02.Dr. Sonja Triebe
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
nur über Büro
300554Rückentraining - FortführungDo16:30-17:30FB G re09.10.-04.02.Dr. Sonja Triebe
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
nur über Büro

In dem Kurs am Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr gibt es ein paar Restplätze für Nachrücker. Interessenten melden sich bitte per Mail bei Frau Dr. Triebe (Klick auf den Namen in der Kurszeile).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300555Rückentraining - FortführungDo17:30-18:30FB G re09.10.-04.02.Dr. Sonja Triebe
30/ 60/ 70 €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
nur über Büro

Bauch-Beine Po Gymnastik

Der Kurs ist nur Mitarbeiterinnen vorbehalten und darum passwortgeschützt.
Bei Interesse bitte direkt bei der Kursleiterin anfragen (Klick auf den Namen in der Kurszeile).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4009635Bauch-Beine-Po-GymnastikDi16:40-17:40FB G re09.10.-04.02.Franziska Straube
25/ 50/ 60 €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Externe

Aikido Anfänger

Im Freitagskurs geht es um die Schwerpunkte Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung seiner selbst und der Umgebung, um Körperkoordination und Entspannung von Körper und Geist.
Die Übungen sollen zur Freude an der Bewegung, zur Schulung des Selbstbewußtseins und Harmoniefindung beitragen und können auch als Weg der Lebens- und Gesundheitspflege verstanden werden.
Kursbeginn 13.10.17
Anmeldung über A - Aikido

Wichtige Themen im Überblick

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Wer darf mitmachen?

Unser Sportangebot steht vorrangig Studierenden und Beschäftigten der

- TU Dresden
- Hochschule für Bildende Künste Dresden
- Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden
- Palucca Hochschule für Tanz Dresden

zur Verfügung. Aber auch Studierende anderer deutscher Hochschulen können an unseren Sportkursen teilnehmen.