Klettern in der Halle
verantwortlich: Karola Hartmann

Verantwortliche: Karola Hartmann, Tel.: 463-35641, Karola. Hartmann(at)tu-dresden.de
Obmann Bergsport: Christian Meusel, Kontakt über www.uniklettern.de
Aktuelle Informationen unter: www.uniklettern.de



Anfänger:  ohne Vorkenntnisse
Aufbau:     nach Besuch eines Anfängerkurses oder ähnlichen Vorkenntnissen
Fortgeschrittene: Für fortgeschrittene Kletterer, die vor allem an ihrer Klettertechnik und ihrer Psyche (z.B. beim Vorstieg) arbeiten wollen.
Freies Klettern: Hier kannst du bei Anwesenheit eines Kursleiters einfach klettern.

Ihr findet bei vielen Kursen Inhaltsangaben, die euch helfen, den für euch passenden Kurs auszuwählen.

Für Mitarbeiter gibt es zwei reservierte Kurse, einen Anfängerkurs und einen Kurs Freies Klettern, die unter "Mitarbeitersport" zu finden sind.


Kursbeginn ab 11.04.2018

Belehrung für Kletterkurs-Teilnehmer
Die Kursleiter erreicht ihr über das Kontaktformular mit einem Klick auf den Namen.


ANFÄNGER

Die Kursteilnehmer erlernen die Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik für das Hallen- und Felsklettern. Sie erhalten eine Einführung in die Klettertechniken und in die Material- und Regelkunde speziell für das Klettern in der Sächsischen Schweiz. Im Anfängerkurs geht es nicht darum, möglichst schnell gut klettern zu können, sondern darum, die Sicherungstechniken und Knoten zu erlernen und den sicheren Umgang zu üben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Ausrüstung wird gestellt (außer Kletterschuhen, die aber anfangs nicht nötig sind).
Kurssprache ist Deutsch. Aus Sicherheitsgründen werden daher fortgeschrittene Deutsch-Kenntnisse benötigt.
The course language is German. For safety reasons you need advanced knowledge in German.


Montag
Kursbeginn 16.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121102AnfängerMo11:10-12:40Nö II/411.04.-22.07.Ulrike Kretschmar, Karola Hartmann
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung
121103AnfängerMo13:00-14:30Nö II/411.04.-22.07.Ulrike Kretschmar, Lisa Hoffmann
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Mittwoch
Kursbeginn 11.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121106AnfängerMi18:30-20:00Nö II/411.04.-22.07.Joachim Wagner, Jan Stöckel
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Donnerstag
Kursbeginn 12.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121107AnfängerDo18:30-20:00Nö II/411.04.-22.07.Paula Scharfe, Frank Knietzsch
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Freitag
Kursbeginn 13.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121108AnfängerFr16:40-18:10Nö II/411.04.-22.07.Julia Freitag, Claudia Bellmann
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
keine Buchung

Aufbau-, Fortgeschrittenenkurse, Freies Klettern

Allgemeine Voraussetzungen für Aufbau- und Fortgeschrittenenkurse und Freies Klettern:

Eigenständiges und sicheres Beherrschen der Prüfungsinhalte des DAV-Kletterschein Toprope (der Schein selbst muss nicht vorliegen):
- selbstständiges Anlegen des Hüftgurtes
- Einbinden ins Seil mittels Achterknoten oder doppeltem Bulin
- vollständiger Partnercheck
- korrekte und flüssige Handhabung der Tube-Sicherung UND HMS-Sicherung (Smart, Click-Up, Mega-Jul werden bei guter Beherrschung ebenfalls akzeptiert)
- Beherrschen der Seilkommandos
- korrekte Ausführung des Falltests
- sicheres Beherrschen folgender Knoten: HMS, Achterknoten, Ankerstich, Prusik, Mastwurf, Sackstich, Bandschlingenknoten

- eigenes Material: Hüftgurt, Sicherungsgerät (HMS, Tube, Smart, Mega-Jul, Jul2), Kletterschuhe

In der ersten Kursstunde findet ein Sicherheitscheck mit allen Teilnehmern statt. Wer die angegebenen Voraussetzungen nicht erfüllt, kann des Kurses verwiesen werden.


AUFBAUKURSE

In diesen Kursen ist kein freies Klettern möglich. Die Teilnahme an den Kursinhalten wird vorausgesetzt.

Jeder Kursleiter stellt in seinem Trainingskurs eigene Anforderungen, sodass sich die Kursinhalte teilweise unterscheiden.
Die Kursleiter haben das Recht, Teilnehmer, die die allgemeinen Voraussetzungen nicht erfüllen (Beherrschen der wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken), aus dem Kurs zu weisen.
Bitte beachtet dies bei der Anmeldung. Nach 2-maligem unentschuldigtem Fehlen kann die Teilnahme storniert werden (siehe AGB des USZ).

Kursinhalte (in variierenden Anteilen):
- Konditions-, Kraft- und Beweglichkeitstraining

- Erweiterung der Kenntnisse in Seil- und Sicherungstechnik
- Klettertechniken
- Besonderheiten des Sächsischen Kletterns
 


Montag
Kursbeginn 16.04.2018


9.20 - 10.50

Inhalt:
- kleine Aufwärmeinheiten abwechselnd für alle Körperteile
- Reihenfolge/Ablauf beim Bergbesteigen
- Knotenkunde

- Standplatzbau
- Kennenlernen verschied. Sicherungsmöglichkeiten (HMS,Tuber, Acht, Autotuber, Grigri...)
- Abseilen über Knoten, Seilverlängerung, Abseilen zu Zweit, Dülfern, etc.
- Sichern und Stürzen
- Retten aus dem Seil und/oder von Fixpunkt .....

Die Teilnehmer sollen sich selbst unter kleinen Hilfestellungen diese oder andere gewünschte, verschiedene Themen praktisch erarbeiten und sich selbst ausprobieren.

Achtung! Bei ungenügender Teilnehmerzahl werden der Montags- und Dienstagskurs 9.20-10.50 zusammengelegt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121201AufbaukursMo09:20-10:50Nö II/411.04.-22.07.Thomas Adler-de Schultz, Silas Flöter
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

14.50 - 16.20

Die genauen Inhalte des Kurses möchten wir in der ersten Kursstunde gemeinsam festlegen und an euren Wünschen und Interessen ausrichten. Der grundlegende Ablauf soll so aussehen:

  1. Spielerische Erwärmung
  2. Spiele und Übungen zur Verbesserung der Klettertechnik
  3. Themen aus dem Bereich der Sicherungstechnik, je nach Interesse und Vorkenntnissen, z.B.
    - Anwendung verschiedener Sicherungsgeräte
    - Vorstiegsklettern und -sichern
    - Umbau/Abbau von Routen
    - Sichern vom und zum Standplatz / Seilschaftsklettern
    - Behelfsmäßige Bergrettung
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121202AufbaukursMo14:50-16:20Nö II/411.04.-22.07.Ulrike Kretschmar, Lisa Hoffmann
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
121204AufbaukursMo20:05-21:30Nö II/411.04.-22.07.Tom Beger, Eric Neumann
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Dienstag
Kursbeginn 17.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121206AufbaukursDi18:30-20:00Nö II/411.04.-22.07.Frank Hilbert, Matti Hilbert
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
121207AufbaukursDi20:05-21:30Nö II/411.04.-22.07.Marcus Hausmann, Alexander Tempelhahn
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Mittwoch
Kursbeginn 11.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121208AufbaukursMi
Mi
12:30-14:30
12:30-14:30
Nö II/4
Nö II/3
11.04.-22.07.Ulrike Nitzsche, Helge Rosner
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121209AufbaukursDo20:05-21:30Nö II/411.04.-22.07.Michael Wagner, Martin Engel
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Freitag
Kursbeginn 13.04.2018

9.00 - 12.00 Uhr
Die Kurszeit ist als mehrphasiges Training über einen Zeitraum von drei Stunden konzipiert. Freude auch am Basketballspielen ist von Vorteil, aber nicht Bedingung. Folgender Ablauf ist in etwa zu erwarten:

9:00 Uhr        kurze Erwärmung/Aktivierung        
9:10 Uhr        spezielles Krafttraining        
9:30 Uhr        wechselndes "Theorie/Praxis-Thema" aus dem Kletterumfeld nach den Wünschen der Teilnehmer
10:00 Uhr      freies Klettern und Gelegenheit für persönliche Fragen/ individuelles Coaching
11:00 Uhr      Konditionstraining (Spiel)        
11:30 Uhr      Dehnung/Beweglichkeitsschulung        
12:00 Uhr      Ende       

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121212AufbaukursFr09:00-12:00Nö II/411.04.-22.07.Thomas Böhmer, Ralf Hannig
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

18.30 - 20.00 Uhr
Vereinstraining der Akademischen Sektion Dresden (ASD)
Alle Kletterer, die Anschluss zu einem Bergsportverein mit aktivem Vereinsleben suchen, sind herzlich willkommen.
Bei Interesse bitte an freitagstraining@asd-dav.de mailen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121214Aufbaukurs (ASD)Fr18:30-20:00Nö II/411.04.-22.07.Julia Freitag, Tom Beger
35/ 50/ 50 €
35 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Externe

FORTGESCHRITTENE


Montag
Kursbeginn 16.04.2018

Das Beherrschen der Voraussetzungen wird in der 1. Stunde überprüft.
Inhalte:
- Klettertechnik

- Seil- und Sicherungstechnik
- Trainingslehre
- Ausgleichstraining
- Teilnehmerwünsche

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121301FortgeschritteneMo18:30-20:00Nö II/411.04.-22.07.Christoph Lehmann, Katrin Bellmann
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Mittwoch
Kursbeginn 11.04.2018

Der Kurs beinhaltet eine Tagesexkursion am dies academicus.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121302FortgeschritteneMi20:05-21:30Nö II/411.04.-22.07.Peter Klengler, Jan Stöckel
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

FREIES KLETTERN

Dienstag
Kursbeginn17.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121402Freies KletternDi16:40-18:10Nö II/411.04.-22.07.Johannes Höntsch, Stefan Michel
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe
121403Freies KletternDi21:35-23:00Nö II/411.04.-22.07.Alexander Tempelhahn, Stefan Steude
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Mittwoch
Kursbeginn 11.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121405Freies KletternMi21:35-23:00Nö II/411.04.-22.07.Stefan Seifert
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Donnerstag
Kursbeginn 12.04.2018

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
121406Freies KletternDo21:35-23:00Nö II/411.04.-22.07.Gregor Stopp
35/ 70/ 80 €
35 EUR
für Studierende

70 EUR
für Beschäftigte

80 EUR
für Externe

Eltern-Kind-Klettern

Dieser Kurs ist jetzt unter der Rubrik "Eltern-Kind-Sport" zu finden und zu buchen.

Wichtige Themen im Überblick

Menschkette © fancycrave.com

Wer darf mitmachen?

Unser Sportangebot steht vorrangig Studierenden und Beschäftigten der

- TU Dresden
- Hochschule für Bildende Künste Dresden
- Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden
- Palucca Hochschule für Tanz Dresden

zur Verfügung. Aber auch Studierende anderer Hochschulen können an unseren Sportkursen teilnehmen.