Carus Campus Sport
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

Angebote für Studierende und Mitarbeiter der Medizinischen Fakultät der TU Dresden auf dem oder nahe des Campus Johannstadt

Teilnahmeberechtigt sind nur Inhaber der Carus-Campus-Card, Informationen dazu unter: http://www.caruscampus.de
Geschäftsstelle Carus Campus: Sandra Lehnert, Tel. 458 19388, carus.campus@uniklinikum-dresden.de
USZ - Verantwortliche: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454

Die Einschreibung erfolgt mit Passwort. Dieses erhalten Sie im Büro der Geschäftsstelle Carus Campus/Fachschaftsrat Medizin TU Dresden zu den Sprechzeiten:  Dienstag 11.00 - 13.00 Uhr; Donnerstag und Freitag 12:30 - 13:30 Uhr   

Die Einschreibung ist ab Di, 09.10. zunächst für ein Angebot möglich. Weitere Kurse können dann ab Do, 11.10. gebucht werden.


Funktionelles Tanztraining
... ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches auf den Bewegungen aus dem klassischen und zeitgenössischen Tanz basiert. Dabei werden Koordination und Körperwahrnehmung geschult und die Muskulatur wird trainuert. Es werden u.a. kleine Übungsfolgen zu Musik einstudiert.
Kursbeginn am 15.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300602Funktionelles TanztrainingMo18:00-19:00Med H 1410.10.-03.02.Jaroslawa Hratsch
25/ 60/ -- €
25 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Qi Gong
Qi Gong ist ein allumfassendes System für ein gesundes, langes Leben und untrennbar mit der chinesischen Philosophie, dem Daoismus, verbunden. Der Mensch wird als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet, als Teil der Natur, der im Einklang mit ihr lebt. Durch die fließenden Übungen wird das Qi (=Lebensenergie) in Fluss gebracht und damit werden die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert.
In diesem Kurs werden grundlegende Einzelübungen und kurze Folgen sowohl aus dem Stillen, als auch aus dem Bewegten Qi Gong, sowie Atem-und Massageübungen praktiziert. Diese Übungen sind für Anfänger ebenso geeignet wie zur weiterführenden Praxis. Ergänzt wird der Kurs durch einführende Übungen aus den verwandten Künsten wie Taijiquan.
Kursbeginn am 15.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300605Qi GongMo18:00-19:30Med S10.10.-03.02.Thomas Richter
25/ 60/ -- €
25 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Yang Stil-Taijiquan
Für Anfänger werden hier die Grundlagen und eine kurze Form-Sequenz gelehrt. Körperhaltung, Bewegungsabläufe und Qi-Arbeit werden mit den 7 wichtigsten Grundübungen und der sogenannten "Stehenden Säule" vermittelt. Funktion und Technik werden durch Partnerübungen und Anwendungen aus der Kampfkunst demonstriert.
Beginn am 15.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300607Tai Ji Quan: Yang Stil / A + FMo20:00-21:30Med S10.10.-03.02.Thomas Richter
25/ 60/ -- €
25 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Pilates
... ist ein sanftes und effektives Körpertraining, das die Möglichkeit gibt, den Körper zu kräftigen, zu dehnen, zu formen sowie zu entspannen.
Das Training sensibilisiert die Wahrnehmung für den eigenen Körper und hilft, Haltung und Kondition zu verbessern. Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden wird vorgebeugt. Schwerpunkte liegen auf der Kräftigung von Bauch-, unterer Rücken-, innerer Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs ist eine Einführung in die Grundprinzipien des Trainings, unterrichtet als Mattenstunde am Boden.
Kursbeginn am 16.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300615Pilates mit VorkenntnissenDi17:00-18:30Med H 1410.10.-03.02.Marco Boschetti
25/ 50/ -- €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte
300616Pilates EinsteigerDi18:45-20:15Med H 1410.10.-03.02.Marco Boschetti
25/ 50/ -- €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

Volleyball - Trainingskurs für Anfänger und mittleres Niveau
Hier kannst du unter Anleitung die Techniken erlernen, festigen und im Spiel anwenden.
Kursbeginn am 16.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300617Volleyball/ TrainingskursDi18:30-20:00101. MS10.10.-03.02.Torsten Borchardt
25/ 50/ -- €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

Yoga
Der Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Der Begriff "Yoga" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Vereinigung mit dem Göttlichen, dem Ursprünglichem. Yoga erweist sich aber auch seit Jahrtausenden als nachhaltige Gesundheitshilfe. Er bringt die Selbstheilungskräfte des Menschen in Gang. Unter diesem Aspekt entwickelte sich allmählich der körperorientierte Hatha Yoga, der ca. 500 Jahre alt ist. Er vermittelt ein sehr ausgefeiltes System von Körperübungen (Asanas) und Bewegungen bei geführter Atmung (Pranayama), voller Konzentration nach innen (Meditation), Reinigungsritualen und Ernährungsempfehlungen.
Kursbeginn am 11.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300622Yoga AnfängerDo17:00-18:30Med H 1410.10.-03.02.Dr. Lars Ludwig
25/ 60/ -- €
25 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte
300623Yoga AnfängerDo18:45-20:15Med H 1410.10.-03.02.Dr. Lars Ludwig
25/ 60/ -- €
25 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Handstand - Akrobatik
... ist Balancieren von Kopf bis Fuß.
Im Kurs lernen wir das Balancieren auf den Händen, d.h. Kopfstand, Ellbogenstütz, Krähenposition und schließlich den Handstand und seine Variationen. Dabei werden neben der korrekten Technik auch die körperlichen Voraussetzungen trainiert. Übungen zur Ausbildung von Kraft, Beweglichkeit, Belastbarkeit und Entspannung sind Bestandteil jeder Trainingseinheit. Der Kurs ist für alle Niveaus offen und die Aufgaben werden individuell angepasst.
Kursbeginn am 11.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300624Handstand - AkrobatikDo20:00-21:30Med S10.10.-03.02.Konstantin Willkommen
30/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

60 EUR
für Beschäftigte

Badminton- Spielgruppe
auf freizeitsportlichem Niveau wollen wir gemeinsam freudvoll trainieren und spielen. Auch Anfänger sind willkommen.
Hinweis: Schläger müssen mitgebracht werden; Bälle werden gestellt.
Kursbeginn am 11.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300626Badminton/ SpielgruppeDo20:45-22:00101. MS10.10.-03.02.Julia Hesse
25/ 50/ -- €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

Gymnastik für Bauch-Beine-Po
Dieses Tiefenmuskeltraining ist eine effektive Möglichkeit, den Körper zu formen. Bei regelmäßiger Betätigung kann z.B. eine Verbesserung der Körperhaltung erreicht werden.
Kursbeginn am 11.10.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
300630Gymnastik für Bauch-Beine-PoDo16:50-17:50Med S10.10.-03.02.Anett Hammer
25/ 50/ -- €
25 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

Wichtige Themen im Überblick

Menschkette © fancycrave.com

Wer darf mitmachen?

Unser Sportangebot steht vorrangig Studierenden und Beschäftigten der

- TU Dresden
- Hochschule für Bildende Künste Dresden
- Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden
- Palucca Hochschule für Tanz Dresden

zur Verfügung. Aber auch Studierende anderer Hochschulen können an unseren Sportkursen teilnehmen.