Calisthenics-Fitness
verantwortlich: Kerstin Borkenhagen

verantwortlich: Kerstin Borkenhagen, Tel.: 463 35454, Kerstin.Borkenhagen(at)tu-dresden.de
Obfrau Gymnastik: Sarah Junghans, sarah-ju91(at)web.de


... ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Wie gut man damit kommen kann, zeigt die Trendsportart Calisthenics oder der Wettkampfsport Gerätturnen. Nur wenige Hilfsmittel reichen aus, um den gesamten Körper zu trainieren. Lernziel sind einfache, grundlegende Körpergewichtsübungen, wie z.B. Liegestütze, Klimmzüge, Kniebeugen, Handstand und Mittelkörperübungen. Fortgeschrittene Übungen wie Planche, Frontlever, Human Flag sind in einem Semester nicht erlernbar und werden nur als Vorübung behandelt.
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Allgemeine Belehrung Unisport

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4015026Di13:00-14:15Nö III/216.10.2019-09.02.2020Albrecht Uhlig
30/ 50/ -- €
30 EUR
für Studierende

50 EUR
für Beschäftigte

Wichtige Themen im Überblick

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